东北新闻网荣幸地邀请到了伍育教育的主讲老师江小琳作为特邀嘉宾，与广大观众分享关于高中生身心健康的深入见解。江老师不仅拥有东北大学工科硕士学位，更是特级高考报考指导老师，并且是中国科学院人才教育认证中心组织与人才发展客座教授、高级家庭教育指导师以及ICAC高中生测评+MBTI性格施测师。

江老师强调了高中生综合素质评价中的身心健康问题，指出这是所有高中生乃至未来大学生最强悍的一个隐形竞争力。她提到：“根据相关调研显示，在繁重的学习压力和复杂的成长环境影响下，相当比例的高中生存在不同程度的心理困扰，如焦虑和抑郁等情绪问题。”

面对这样的现状，江小琳老师提出了积极有效的行动方案，包括校内心理辅导资源的有效利用和辽宁省学生体质健康促进政策的落实。学校通过配备专业心理辅导老师、开展心理健康讲座、组织班会等方式，帮助学生排解负面情绪，树立积极心态。同时，通过严格执行体育锻炼时间、举办运动会、篮球比赛等活动，激发学生的运动兴趣，改善身体素质。

江老师以其14年的高报经历和12年的学业与职业规划生涯，助力超过1000名高中生考取心仪的大学，家长反馈满意度达到了100%。此次在东北新闻网的分享，无疑为关注高中生身心健康的家长和教育工作者提供了宝贵的指导和启示。

这次访谈不仅让更多的家长和学生认识到身心健康的重要性，也为如何有效提升学生的心理和生理健康水平提供了切实可行的方法。正如江小琳老师所言，“良好的身心健康的状况将使学生在未来社会竞争中脱颖而出，将身体健康这一隐形的竞争力转化为实实在在的发展优势。”

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