2022年5月6日清晨七点，和一心理的团训师专家组一行十人，来到沈阳市第三十五中学，为高三学生进行考前团体心理辅导。三十五中学校领导高度注重学生心理健康方面的培育，特将“复课第一课”设置为心理团训课，希望能够助力高考学生的考前心理疏导和正向赋能。

课前，专家组与校方充分沟通交流，针对本校学生特点，结合经历了两个月的居家备考、及距离高考仅剩一个月的关键时刻，制定了适合本校高三学生的团体心理活动，帮助同学们快速调整学习状态，迎接高考挑战。

同学们在团训师的带领和指导下，很快地投入到了各个游戏环节中，全员参与，积极活跃，气氛热烈，意犹未尽。团训很好的缓解了考试带来的压力，活动室充满了欢声笑语。

课程尾声，每位同学都表达了本次团训的收获和对未来的祝愿，有的学生说，第一次接触心理团训，感到很新奇，很有趣；有的学生表示，找回了学校和同学老师熟悉的感觉，更有信心投入到备考中；有的同学更是分享了对集体、对成长和对人生的感悟。大家在彼此真挚的鼓励和祝福中收获到满满感动和力量。 

课后周永梅老师立即带领团训师专家组进行总结，并及时反馈校方。课程内容、专业度、课程效果均得到校方一致好评。 

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